红枣鸡蛋甜的做法
红枣鸡蛋甜的做法
红枣鸡蛋甜介绍
功效：补血润肤、益容驻颜。用于操劳过度及工作熬夜所致的面色枯黄、眼角鱼尾纹、眼袋明显、容颜憔悴者。鸡蛋能补充营养，所以此汤可以当作宵夜或者早餐食用。
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红枣鸡蛋甜指数
类别
贫血
甜味
煮
半小时
简单
菜品口味：
甜味
主要工艺：
煮
所需时间：
半小时
制作难度：
简单
所用厨具：
煮锅
红枣鸡蛋甜用料
红枣
鸡蛋
10克
银耳
适量
冰糖
红枣鸡蛋甜制作步骤
【1】
红枣洗净去核。
【2】
银耳用水泡软，洗净，撒成小块。
【3】
将银耳、红枣一起放入锅中，加入适量清水，用文火煮30分钟。
【4】
加入适量冰糖煮化。
【5】
最后打入整颗鸡蛋。
【6】
用勺子稍微搅拌，煮沸即可。
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红枣洗净去核。
银耳用水泡软，洗净，撒成小块。
将银耳、红枣一起放入锅中，加入适量清水，用文火煮30分钟。
加入适量冰糖煮化。
最后打入整颗鸡蛋。
用勺子稍微搅拌，煮沸即可。