贫血菜谱

花旗参乌鸡汤，是一款经典的老火靓汤，不单止广东菜，闽菜里也有这个汤。其实，现在交流广泛了，很多地方的菜都是相通的了。花旗...详细介绍

类别 贫血 咸甜 炖 一小时 简单

我家小朋友喜欢吃鸡肉，对鸡脯肉是尤其的喜欢。问其原因，竟回答说，因其没有讨厌的鸡皮，还没有讨厌的鸡骨，肉质嫩嫩的，吃起来...详细介绍

类别 贫血 微辣 拌 廿分钟 普通

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类别 贫血 微辣 拌 十分钟 简单

今天推荐的美味不仅是道小菜，也是一道休闲的小零食不管是配粥，还是朋友们在一起小酌两口，都可以做这道菜小小的黄豆，营养却非...详细介绍

类别 贫血 微辣 拌 一小时 普通

猪血，一直是公认的平民补血电信。所以，小时候，一听医生说我是贫血体质，妈妈就常常买猪血做给我吃。后来来知道，猪血的好处还...详细介绍

类别 贫血 微辣 炒 廿分钟 普通

经常吃些猪肝可有效的补充气血，尤其是对于一些贫血的女性，猪肝可很好的调节和改善贫血病人造血系统的生理功能，从而起到补血的...详细介绍

类别 贫血 微辣 炒 十分钟 简单

想拥有一头乌黑亮泽的秀发吗？有些人可能认为，那还不容易啊？去理发店沙龙一下就好了，那你可要注意了。作为中国人的我们都有黑...详细介绍

类别 贫血 咸鲜 炖 数小时 普通

牛尾巴富含胶质，通过长时间的炖煮才能将牛尾的胶质挥发出来，所以 我花了4个小时来煮这锅汤。虽然很费燃气，但是为了营养健康...详细介绍

类别 贫血 咸鲜 煲 数小时 普通