| 含热量高的食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、郁李仁 | 484 (千卡) |
| 2、乌梅 | 219 (千卡) |
| 3、桃仁 | 429 (千卡) |
| 4、砂仁 | 208 (千卡) |
| 5、肉桂 | 199 (千卡) |
| 6、肉豆蔻 | 465 (千卡) |
| 7、木榧[园榧] | 539 (千卡) |
| 8、罗汉果 | 169 (千卡) |
| 9、莱菔子 | 352 (千卡) |
| 10、决明(鲜) | 0 (千卡) |
| 11、菊花[怀菊花] | 242 (千卡) |
| 12、虎杖(鲜) | 0 (千卡) |
| 13、红花 | 220 (千卡) |
| 14、高良姜 | 169 (千卡) |
| 15、甘草 | 203 (千卡) |
| 16、防风(叶，鲜) | 0 (千卡) |
| 17、防风(根，鲜) | 0 (千卡) |
| 18、丁香 | 359 (千卡) |
| 19、陈皮 | 278 (千卡) |
| 20、车前子(鲜)[车轮菜] | 67 (千卡) |
| 21、车前(鲜) | 0 (千卡) |
| 22、北五味子叶(鲜)[五味子，秤砣子] | 70 (千卡) |
| 23、薄荷(鲜) | 24 (千卡) |
| 24、薄荷(干) | 208 (千卡) |
| 25、白芷 | 324 (千卡) |
| 26、酵母(干) | 356 (千卡) |
| 27、酵母(鲜) | 106 (千卡) |
| 28、味精 | 268 (千卡) |
| 29、土盐 | 0 (千卡) |
| 30、精盐 | 0 (千卡) |
| 31、湖盐[青盐] | 11 (千卡) |
| 32、茴香籽[小茴香籽] | 251 (千卡) |
| 33、五香粉 | 348 (千卡) |
| 34、全料蒸肉粉 | 342 (千卡) |
| 35、辣椒粉 | 203 (千卡) |
| 36、苦豆子 | 212 (千卡) |
| 37、芥茉 | 476 (千卡) |
| 38、黄毛籽 | 234 (千卡) |
| 39、花椒 | 258 (千卡) |
| 40、胡椒粉 | 357 (千卡) |
| 41、八角[大料，大茴香] | 195 (千卡) |
| 42、腌雪里红 | 25 (千卡) |
| 43、腌龙须菜 | 67 (千卡) |
| 44、腌韭菜花 | 15 (千卡) |
| 45、腌芥菜头(煮)[煮芥，煮疙瘩] | 26 (千卡) |
| 46、腌芥菜头[水芥，水疙瘩] | 39 (千卡) |
| 47、蕨菜(腌) | 22 (千卡) |
| 48、榨菜 | 29 (千卡) |
| 49、洋姜(腌)[菊芋，鬼子姜] | 34 (千卡) |
| 50、咸沙葱[蒙古韭] | 25 (千卡) |
| 51、五香大头菜 | 48 (千卡) |
| 52、甜酸皎头 | 97 (千卡) |
| 53、甜辣黄瓜 | 99 (千卡) |
| 54、蒜头(甜)[糖蒜] | 114 (千卡) |
| 55、蒜头(酱) | 104 (千卡) |
| 56、酸芥菜 | 17 (千卡) |
| 57、什锦菜 | 35 (千卡) |
| 58、乳黄瓜[嫩黄瓜] | 32 (千卡) |
| 59、萝卜干 | 60 (千卡) |
| 60、辣萝卜条 | 37 (千卡) |
| 61、金钱萝卜 | 41 (千卡) |
| 62、芥菜干 | 141 (千卡) |
| 63、酱莴笋 | 23 (千卡) |
| 64、酱苤蓝丝 | 39 (千卡) |
| 65、酱蘑菇 | 121 (千卡) |
| 66、酱萝卜 | 30 (千卡) |
| 67、酱黄瓜 | 24 (千卡) |
| 68、酱甘露[地蚕，甘露子] | 37 (千卡) |
| 69、酱大头菜 | 36 (千卡) |
| 70、酱包瓜 | 107 (千卡) |
| 71、姜(糟) | 27 (千卡) |
| 72、合锦菜 | 75 (千卡) |
| 73、桂花大头菜[佛手疙瘩] | 51 (千卡) |
| 74、狗芽菜 | 23 (千卡) |
| 75、冬菜 | 46 (千卡) |
| 76、八宝菜 | 72 (千卡) |
| 77、糟豆腐乳[糟乳] | 156 (千卡) |
| 78、桂林腐乳 | 204 (千卡) |
| 79、腐乳(红)[酱豆腐] | 151 (千卡) |
| 80、腐乳(臭)[臭豆腐] | 130 (千卡) |
| 81、腐乳(白)[酱豆腐] | 133 (千卡) |
| 82、杏酱 | 286 (千卡) |
| 83、桃酱 | 273 (千卡) |
| 84、苹果酱 | 277 (千卡) |
| 85、柠檬酱 | 283 (千卡) |
| 86、番茄酱 | 81 (千卡) |
| 87、草莓酱 | 269 (千卡) |
| 88、郫县辣酱 | 89 (千卡) |
| 89、芝麻酱 | 618 (千卡) |
| 90、香油辣酱 | 54 (千卡) |
| 91、五香豆豉 | 259 (千卡) |
| 92、甜面酱 | 136 (千卡) |
| 93、蒜蓉辣酱 | 88 (千卡) |
| 94、牛肉辣瓣酱 | 127 (千卡) |
| 95、麻辣酱 | 135 (千卡) |
| 96、辣椒酱[辣椒糊] | 31 (千卡) |
| 97、酱油膏 | 99 (千卡) |
| 98、黄酱[大酱] | 131 (千卡) |
| 99、花生酱 | 594 (千卡) |
| 100、豆瓣辣酱 | 59 (千卡) |