| 含钾高的食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、章鱼[真蛸] | 157 (毫克) |
| 2、酸刺 | 259 (毫克) |
| 3、牡蛎[海蛎子] | 200 (毫克) |
| 4、鹅肝 | 336 (毫克) |
| 5、鸭肝(母麻鸭) | 289 (毫克) |
| 6、糌粑(稞麦熟品) | 123 (毫克) |
| 7、李广杏脯 | 409 (毫克) |
| 8、口蘑(白蘑) | 3106 (毫克) |
| 9、蕨菜(腌) | 13 (毫克) |
| 10、豆奶[豆乳] | 92 (毫克) |
| 11、青稞 | 644 (毫克) |
| 12、香杏丁蘑(干，大) | 238 (毫克) |
| 13、面蛋 | 237 (毫克) |
| 14、软梨 | 105 (毫克) |
| 15、羊肝 | 241 (毫克) |
| 16、酸梨 | 102 (毫克) |
| 17、墨鱼(干)[曼氏无针乌贼] | 1261 (毫克) |
| 18、鸭肝(公麻鸭) | 236 (毫克) |
| 19、江虾[沼虾] | 683 (毫克) |
| 20、香油炒面 | 154 (毫克) |
| 21、油菜(脱水) | 635 (毫克) |
| 22、榛子(干) | 1244 (毫克) |
| 23、酵母(鲜) | 448 (毫克) |
| 24、虾虎 | 132 (毫克) |
| 25、河蟹 | 181 (毫克) |
| 26、踞缘青蟹[青蟹] | 206 (毫克) |
| 27、蕨菜(脱水) | 59 (毫克) |
| 28、松子(生) | 184 (毫克) |
| 29、马牙大豆 | 181 (毫克) |
| 30、香杏片口蘑(干) | 227 (毫克) |
| 31、骆驼掌 | 69 (毫克) |
| 32、红茶 | 1934 (毫克) |
| 33、库尔勒梨 | 79 (毫克) |
| 34、葵花子(生) | 562 (毫克) |
| 35、羊肚菌[干狼肚] | 1726 (毫克) |
| 36、虾米[海米，虾仁] | 550 (毫克) |
| 37、木榧[园榧] | 280 (毫克) |
| 38、红花 | 54 (毫克) |
| 39、大红菇(干)[草质红菇] | 228 (毫克) |
| 40、奶疙瘩[奶酪干，干酸奶] | 314 (毫克) |
| 41、山核桃(干) | 237 (毫克) |
| 42、石螺 | 21 (毫克) |
| 43、鸡肫[鸡胗] | 272 (毫克) |
| 44、豇豆 | 737 (毫克) |
| 45、豇豆 | 737 (毫克) |
| 46、菠菜(脱水) | 919 (毫克) |
| 47、花茶 | 1643 (毫克) |
| 48、薄荷(干) | 135 (毫克) |
| 49、茶砖[砖茶] | 844 (毫克) |
| 50、蛏干[蛏子缢，蛏青子] | 586 (毫克) |
| 51、塘水虾[草虾] | 250 (毫克) |
| 52、麸皮 | 862 (毫克) |
| 53、榛子(炒) | 686 (毫克) |
| 54、马心 | 176 (毫克) |
| 55、荞麦(带皮) | 439 (毫克) |
| 56、肚里黄 | 223 (毫克) |
| 57、生蚝 | 375 (毫克) |
| 58、南瓜果脯 | 5 (毫克) |
| 59、松蘑(干)[松口蘑，松茸] | 93 (毫克) |
| 60、葵花子(炒) | 491 (毫克) |
| 61、白笋(干) | 1754 (毫克) |
| 62、西瓜子(话梅) | 516 (毫克) |
| 63、中华猕猴桃[毛叶猕猴桃] | 144 (毫克) |
| 64、豆腐皮 | 536 (毫克) |
| 65、西瓜子(炒) | 612 (毫克) |
| 66、芝麻籽(黑) | 358 (毫克) |
| 67、茴香籽[小茴香籽] | 1104 (毫克) |
| 68、绿茶 | 1661 (毫克) |
| 69、甲级龙井 | 2812 (毫克) |
| 70、百合(脱水) | 492 (毫克) |
| 71、紫菜(干) | 1796 (毫克) |
| 72、海蟹 | 232 (毫克) |
| 73、香菜(脱水) | 1031 (毫克) |
| 74、胡麻籽 | 408 (毫克) |
| 75、虾脑酱 | 111 (毫克) |
| 76、桑葚(干) | 159 (毫克) |
| 77、黑豆[黑大豆] | 1377 (毫克) |
| 78、绿豆面 | 1055 (毫克) |
| 79、螺蛳 | 75 (毫克) |
| 80、茶砖(小) | 624 (毫克) |
| 81、斑节对虾[草虾] | 363 (毫克) |
| 82、羊大肠 | 117 (毫克) |
| 83、榛蘑(干)[假蜜环菌] | 2493 (毫克) |
| 84、可可粉 | 360 (毫克) |
| 85、南瓜子(炒)[白瓜子] | 672 (毫克) |
| 86、腰果 | 503 (毫克) |
| 87、豇豆(紫) | 500 (毫克) |
| 88、珠茶 | 739 (毫克) |
| 89、芝麻籽(白) | 266 (毫克) |
| 90、石榴花茶 | 2455 (毫克) |
| 91、黄豆粉 | 1890 (毫克) |
| 92、紫萼香茶菜 | 670 (毫克) |
| 93、青豆[青大豆] | 718 (毫克) |
| 94、黄毛籽 | 604 (毫克) |
| 95、黄豆[大豆] | 1503 (毫克) |
| 96、栗子(干) | 0 (毫克) |
| 97、蚕豆(烤) | 1083 (毫克) |
| 98、牛肝 | 185 (毫克) |
| 99、莲子(干) | 846 (毫克) |
| 100、蟹肉 | 214 (毫克) |