| 含钙高的食物 | 含量 |
|---|---|
| 1、大红菇(干)[草质红菇] | 2.8 (毫克) |
| 2、牛乳粉(多维奶粉) | 22.7 (毫克) |
| 3、酵母(干) | 1.7 (毫克) |
| 4、香杏丁蘑(干，大) | 0.2 (毫克) |
| 5、猪胆肝 | 6.4 (毫克) |
| 6、羊肚菌[干狼肚] | 7.1 (毫克) |
| 7、猪肝 | 3.5 (毫克) |
| 8、黄鳝丝 | 0.8 (毫克) |
| 9、羊肾 | 2.8 (毫克) |
| 10、香杏片口蘑(干) | 1.5 (毫克) |
| 11、杏仁(大) | 42.9 (毫克) |
| 12、羊肝 | 3.6 (毫克) |
| 13、全脂羊乳粉 | 25.2 (毫克) |
| 14、松蘑(干)[松口蘑，松茸] | 3.2 (毫克) |
| 15、橘子晶 | 0.4 (毫克) |
| 16、冬菇(干)[毛柄金线菌] | 1.3 (毫克) |
| 17、柿叶茶 | 1.9 (毫克) |
| 18、山楂晶 | 0.2 (毫克) |
| 19、牛肝 | 3.9 (毫克) |
| 20、香菇(干)[香蕈，冬菇] | 1.2 (毫克) |
| 21、婴儿奶粉 | 15.1 (毫克) |
| 22、火鸡肝 | 5.6 (毫克) |
| 23、宝宝福 | 0 (毫克) |
| 24、普中红蘑(干) | 0.7 (毫克) |
| 25、母乳化奶粉 | 27.1 (毫克) |
| 26、猪肾[猪腰子] | 3.2 (毫克) |
| 27、蘑菇(干) | 4.6 (毫克) |
| 28、鸡肝 | 4.8 (毫克) |
| 29、鸭肝 | 7.5 (毫克) |
| 30、桂圆肉 | 1 (毫克) |
| 31、紫菜(干) | 1.1 (毫克) |
| 32、黄螺[东风螺] | 1 (毫克) |
| 33、黄蘑(干) | 1.5 (毫克) |
| 34、黄鳝[鳝鱼] | 1.4 (毫克) |
| 35、奶酪[干酪] | 23.5 (毫克) |
| 36、婴儿营养粉[婴宝*5410*] | 12.8 (毫克) |
| 37、鸭心 | 8.9 (毫克) |
| 38、杏仁(烤干，不加盐) | 52.8 (毫克) |
| 39、杏仁(烤干，加盐) | 52.8 (毫克) |
| 40、牛肾 | 2.4 (毫克) |
| 41、辣椒粉 | 9.5 (毫克) |
| 42、杏仁(原味全部) | 50.6 (毫克) |
| 43、酵母(鲜) | 0 (毫克) |
| 44、掐不齐[鸡眼草，牛黄草] | 1.4 (毫克) |
| 45、全脂速溶奶粉 | 18.9 (毫克) |
| 46、小麦胚粉 | 10.1 (毫克) |
| 47、杏仁(过油炸干) | 55.2 (毫克) |
| 48、鸭胰 | 2.9 (毫克) |
| 49、苜蓿[草头，金花菜] | 1 (毫克) |
| 50、全脂牛奶粉 | 21.2 (毫克) |
| 51、杏仁(炒) | 51 (毫克) |
| 52、午餐肠 | 16.6 (毫克) |
| 53、郁李仁 | 42.7 (毫克) |
| 54、南瓜粉 | 2.1 (毫克) |
| 55、榛蘑(干)[假蜜环菌] | 3.7 (毫克) |
| 56、猪肾(腰子) | 8.1 (毫克) |
| 57、奶豆腐(鲜) | 7.8 (毫克) |
| 58、酸梅晶 | 0 (毫克) |
| 59、汤菜 | 0.5 (毫克) |
| 60、高蛋白豆米粉(籼米) | 7.1 (毫克) |
| 61、麦维面包 | 4.7 (毫克) |
| 62、健儿粉 | 1.1 (毫克) |
| 63、婴儿奶糕 | 0.9 (毫克) |
| 64、鸭肝(母麻鸭) | 2.5 (毫克) |
| 65、苦豆子 | 2.4 (毫克) |
| 66、鸭蛋黄 | 33.8 (毫克) |
| 67、胡萝卜素王 | 0.2 (毫克) |
| 68、桑葚(干) | 6.1 (毫克) |
| 69、豆腐丝(干) | 22.8 (毫克) |
| 70、小旋花[狗儿蔓] | 0.5 (毫克) |
| 71、鹅蛋黄 | 26.4 (毫克) |
| 72、扁蓄菜[竹节草] | 0.6 (毫克) |
| 73、鸡肝(肉鸡) | 4.5 (毫克) |
| 74、维生素面包 | 5.6 (毫克) |
| 75、杏仁(漂白后) | 50.6 (毫克) |
| 76、杏仁 | 45.4 (毫克) |
| 77、黄麻叶 | 0.3 (毫克) |
| 78、发菜(干)[仙菜] | 0.5 (毫克) |
| 79、龙牙豆[玉豆] | 0.2 (毫克) |
| 80、白芷 | 1.5 (毫克) |
| 81、乌梅 | 2.3 (毫克) |
| 82、茶砖(小) | 4 (毫克) |
| 83、契达干酪(脱脂) | 15 (毫克) |
| 84、菊花[怀菊花] | 3.3 (毫克) |
| 85、腊羊肉 | 10.6 (毫克) |
| 86、鹌鹑蛋 | 11.1 (毫克) |
| 87、猪心 | 5.3 (毫克) |
| 88、黄油渣 | 43.8 (毫克) |
| 89、红肖梨 | 0 (毫克) |
| 90、红螺 | 0.9 (毫克) |
| 91、豆瓣酱 | 6.8 (毫克) |
| 92、扁豆 | 0.4 (毫克) |
| 93、木耳(干)[黑木耳，云耳] | 1.5 (毫克) |
| 94、酸酪蛋 | 20.4 (毫克) |
| 95、陈皮 | 1.4 (毫克) |
| 96、火腿肠 | 10.4 (毫克) |
| 97、甘草 | 4.2 (毫克) |
| 98、花椒 | 8.9 (毫克) |
| 99、猪肝(卤煮) | 8.3 (毫克) |
| 100、黑笋(干) | 2.4 (毫克) |